Весна! Авитаминоз, плохое настроение, усталость и ничего не хочется делать… верные симптомы того, что уставший за зиму организм просит поддержки и помощи. Что же делать? Отправляться на курорт! И немедленно! Благо у нас в Бурятии есть замечательные санатории «Аршан» и «Саяны», где минеральная вода (основной природный лечебный фактор) не только творит чудеса, но и превосходит по своим качествам знаменитый «Нарзан». Она мягче на вкус, и успешно справляется с гастритами, гепатитами, энтероколитами, холециститами, лечит язвенную болезнь желудка, укрепляет нервы. «Аршану» по силам справиться и с сахарным диабетом, и с сердечными болезнями. Эта минеральная вода показана взрослым и детям. Недаром здесь есть и детский санаторий «Эдельвейс», который работает круглый год.
90-летие курорт «Аршан», что располагается у подножья Саянских гор, на берегу чистейшей горной реки Кынгырги с каскадом водопадов неповторимой красоты, отметил два года назад, у него богатая история, это Всероссийская здравница, куда приезжают, как в Кисловодск, со всех уголков России. Минеральная вода «Аршан», слово «аршан» в переводе означает чистая, целебная вода), как и все живое, силы накапливает к весне. Сейчас - самое время! Минеральная вода, чистейший горный воздух, сделают вас снова здоровым, сильным и полным жизненных планов. Но главное все же - здоровым, когда здоровья нет, уже ничего не радует. Итак, в Тункинскую долину, в горную сказку Восточных Саян, в санатории «Аршан» и «Саяны» можно поехать на любое количество дней, но лучше не менее десяти, чтобы успеть пройти лечебный или оздоровительный курс.
…Автобус притормаживает у регистратуры, и вы попадаете в атмосферу, пронизанную заботой о вас. Устроившись в уютных номерах, отправляемся в поход за здоровьем. Вернее будем просто отдыхать, наслаждаться покоем и красотой природы Бурятской Швейцарии, копить положительные эмоции.
…В ванном корпусе санатория «Аршан» до самого вечера оживленный женский говорок. Идет обмен новостями. И как только подходит очередь, бабушки и внучки, девушки и женщины (а также сильный пол) быстренько скидывают наряды, надевают шапочки и шлепки и… под теплые волшебные струи минеральной воды! Сплошное удовольствие длиной в три минуты! И не только удовольствие - циркулярный душ имеет отдаленные последствия; улучшается сон и аппетит, в порядок приводит нервишки, улучшает настроение и появляется позитивное (философское) отношение к не самым лучшим моментам нашей жизни. Циркулярный душ, показанный практически всем, сделает вас буквально родившимся заново!
О фитококтейлях можно рассказывать только с восторгом. Ароматные горячие отвары разных трав обладают чудесным действием. И еще, отхлебывая по глоточку из маленького стаканчика вкуснейший отвар, чувствуешь, как тепло разливается по телу, наполняя его непередаваемыми ощущениями.
Четыре раза в день мы отправляемся в столовую «Аршана». Новое здание вместо старого деревянного находится за территорией курорта. И это хорошо. Прогулка перед трапезой только на пользу идет. И после еды пройтись – полезно для здоровья! Сама процедура обеда завтрака ужина – приятна во всех отношениях. Красиво накрытые столы, с любовью приготовленные блюда по системе предварительных заказов, доброжелательное обслуживание и приветливые улыбки официантов - все работает на ваше здоровье. И неформальный подход к своим обязанностям тоже. Со мной за столом сидела молодая мама с дочкой Даримой лет 12 и малышом Баиром, ему 4 года. Они приехали из Закамны. Малыш - море обаяния, солнечная улыбка, плохо ел. Точнее, не ел совсем. Утром удавалось уговорить его съесть кусочек сыра. И все! В обед позволял уговорить себя на стаканчик сока, а вечером, ну просто не ел и все. Сначала Баир присматривался к еде, что приносила наша официантка Марина, потом понемножку начал есть, и мама впервые вздохнула с облегчением. Они собственно сюда за этим и ехали. До них со мной обедала семья: мама Людмила, сотрудник Усть-Илимской городской администрации, ее дочь Юля, и внук Миша. Мишу впервые привезли на Аршан, когда ему было всего три года. С тех пор они каждый год приезжают. Очень помогает лечение минеральной водой, да и сам климат лечит и красота вокруг! Снежные шапки на величественных горах, звенящие ручейки вдоль ухоженных тротуаров, зеленые стройные ели у столовой, мелодичная песня Кынгырги… Каждый раз уговаривают поехать с ними Мишиного папу, у него есть проблемы со здоровьем, но он трудно поддается уговорам, и всякий раз остается «на хозяйстве»…В прошлом году семья попала на Сагаалган, познакомились с бурятскими национальными традициями,. В этом году на Масленицу угодили, масса впечатлений, умеют здесь интересно проводить праздники русские и бурятские. И настроение поднять, а оно есть залог успешного лечения. Санаторий предлагает различные процедуры оздоровления. Так озонотерапия пользуется заслуженной популярностью. Орошение кишечника минеральной водой, микроклизмы, иглоукалывание и мануальная терапия, физиотерапия, разные ингаляции на натуральных травах, массаж ручной (и аппаратный), и многое другое, есть из чего выбрать! Опытные врачи на курорте назначат комплекс полезных медицинских процедур.
…Ночью выпал настоящий новогодний снег. Он падал тихо, словно прислушивался, далеко ли весна? А к середине дня весна и пришла, снег растопила, словно масло на сковороде, ручьи звонкие запустила вперегонки, солнышко «включила» теплое. И добраться до «Саян», куда ходили на спелеотерапию, казалось невозможным….
«Саяны» - это современный комплекс корпусов и лечебных помещений под одной крышей. Для тех, кому трудно далеко ходить (заболевания опорно-двигательного аппарата) тут настоящий рай. Все в одном - столовая, процедуры, даже минеральная вода подается прямо в корпус! А тем, кому надоели городские каменные темницы - самое место в «Аршане» - деревянные корпуса в парковой зоне и почти рядом - настоящий минеральный источник! «Мальчик бурят в национальной одежде» щедро одаривает гостей целебной водой. У источника всегда людно. Правда, не все знают, что вода полезна, если ее выпить прямо у источника. Куда там нарзану! Наш «аршан» самый вкусный!
В столовой диетические блюда не были скучными. Готовили их с душой. Диетврач Альбина Борисовна Черепанова и диетсестра Екатерина Ульзетуева считали калории, подбирали сочетание и полезность продуктов, выстраивали гармонию углеводов, жиров и белков, рассчитывали норму поступления в организм полезных веществ и составляли вкусное меню. Официанты Маргарита Алсыева, Марина Шехина, Харитонова Любовь Аюшеевна старались, чтобы каждый получил свою порцию свежей и горячей и съел ее с удовольствием. А чтобы никого не пропустить, и не дай Бог не забыть назвать, мы говорим просто - коллектив столовой курорта «Аршан».
…День расписан по минутам, но это не утомляет. Завтрак - процедуры лечебные, обед - продолжение следует, еще хочется в музее побывать, в дацан сходить, сувенирами запастись для друзей. Для тех, кто еще не успел побывать в бурятской Швейцарии, не успел полюбить эти удивительные места, эту лазоревую долину, окруженную потухшими вулканами…Тем, кто пока не хранит в сердце красоту этих мест, единственных на планете Земля. Это не просто слова, это правда! У вас есть возможность убедиться в этом. Стоит только захотеть! Остальное просто: можно позвонить по телефону в Улан-Удэ: (3012) 21-61-69 отдел продаж путевок СКУП РБ «Байкалкурорт» или сразу прийти за путевкой по адресу; г.Улан-Удэ, ул. Коммунистическая, 49. СКУП РБ «БАЙКАЛКУРОРТ».
Или на Курорте «Аршан»: (30147) 97-760, 97-745, 97-481