Правильный отдых и сон

10 марта 2015

В нашей быстротекущей жизни всегда  бывают дни, когда  отдых, который можем себе позволить является  сон.

Но и даже при этом, сон не всегда такой, чтобы восстановить наши силы и здоровье.

Поэтому, специалисты говорят важно не только  как мы спим, но и важно - на чем спать.

Обычно спим на жестких пружинных матрасах или диванах.

Важно отметить, что полноценный отдых ночью зависит не только от проветривания спальни и тишины в доме.

Также важно  удобное  и правильное  место для сна.

Поэтому все чаще предлагают для кроватей ортопедические матрасы.

Правильное  с ортопедической точки зрения  место для сна лучше выбрать всем.

Такое место для отдыха имеющее  кокосовый матрас сделает ночной отдых и сон максимально комфортным.

Не зря разработкой такого матраса занимаются медицинские  специалисты в области ортопедии и физиологии.

В чем же суть  ортопедического матраса ?

Качественный  ортопедический матрас будет поддерживать  правильное естественное положение позвоночника, учитывая все физиологические изгибы.

Если в течении дня мы следим за правильной осанкой сами, то ночью эту функцию  выполняет матрас.

Матрасы ортопедической конструкции обеспечивают  равномерное распределение всего веса тела по поверхности матраса.

Таким образом, на ортопедическом матрасе  мышцы и связки полностью расслабляются, также не пережимаются сосуды, позвоночник находится в естественном положении и человек отдыхает.

 


Назад к списку
Поиск: