В связи с лесными пожарами и задымленностью населенных пунктов республики, Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия напоминает гражданам о мерах по сохранению здоровья.
Во время пожаров вещества, образующиеся в процессе горения могут оказывать отрицательное влияние на здоровье человека: снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители; усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда; приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у людей пожилого возраста, детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
При задымлении рекомендуется:
Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром; ограничить время пребывания на улице, особенно детям и беременным женщинам; использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску.
По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха; занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и двери) увлажнённой тканью и периодически её менять; проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, для повышения влажности воздуха использовать бытовые увлажнители или ёмкости с водой;
Максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков, увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день (для взрослых), исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей.
Людям, страдающим аллергическими заболеваниями, болезнями сердечнососудистой системы и органов дыхания следует выполнять предписания врачей, не прекращать назначенную терапию, при ухудшении состояния здоровья обращаться за медицинской помощью.