Рекомендации населению в связи с задымленностью
от лесных пожаров
Во время пожаров вещества, образующиеся в процессе горения могут оказывать отрицательное влияние на здоровье человека: снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители; усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда; приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у людей пожилого возраста, детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
При задымлении рекомендуется:
· Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;
· ограничить время пребывания на улице, особенно детям и беременным женщинам;
· использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску;
· По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;
· занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и двери) увлажнённой тканью и периодически её менять;
· проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, для повышения влажности воздуха использовать бытовые увлажнители или ёмкости с водой;
· Максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков, увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день (для взрослых), исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей;
· Людям, страдающим аллергическими заболеваниями, болезнями сердечнососудистой системы и органов дыхания следует выполнять предписания врачей, не прекращать назначенную терапию, при ухудшении состояния здоровья обращаться за медицинской помощью.