Рекомендации населению по сохранению здоровья при задымлении воздуха населенных пунктов в период лесных пожаров

03 мая 2017

При задымлении воздуха рекомендуется:

Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром



Ограничить время пребывания на улице, особенно детям и беременным женщинам


Использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску


По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха


Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и двери) увлажнённой тканью и периодически её менять


Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, для повышения влажности воздуха использовать бытовые увлажнители или ёмкости с водой


Максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков


Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день (для взрослых), исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей


Людям страдающим аллергическими заболеваниями, болезнями сердечнососудистой системы и органов дыхания, следует выполнять предписания врачей, при ухудшении состояния здоровья обращаться за медицинской помощью

Назад к списку
 Поиск: