Ежегодно 31 мая ВОЗ отмечает Всемирный день без табака, привлекая внимание общественности к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам по снижению уровней потребления табака.
Тема Всемирного дня без табака в 2018 г. – "Табак и болезни сердца"
Целями Всемирного дня
без табака 2018 г. являются:
– Привлечение внимания к связям между употреблением табачных изделий и
болезнями сердца и другими сердечно — сосудистыми заболеваниями.
– Повышение осведомленности среди широкого населения о воздействии употребления
табака и вторичного табачного дыма на здоровье сердца и сосудов.
– Предоставление возможностей общественности, правительствам и другим
заинтересованным сторонам для принятия обязательств по укреплению здоровья
сердца путем защиты людей от употребления табачных изделий.
Отказ от одной
сигареты – это уже победа. Безвредных табачных изделий не существует, табак
опасен в любой форме, под любой маскировкой, в любых дозах.
В табачном дыме содержится более 4000 компонентов, многие из которых являются
химически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными. Табак обладает
свойством вызывать привыкание у людей, которые его употребляют (т.е. формирует
никотиновую зависимость).
Никотин является главной причиной употребления табачных изделий. Попадая с
током крови в мозг человека, он вызывает возбуждение центральной нервной
системы и развитие положительных стимулирующих ощущений. Привыкание к никотину
развивается довольно быстро, а для получения определенного стимула в
центральной нервной системе требуется доставка в мозг все больших доз никотина.
При прекращении поступления никотина в мозг, развиваются симптомы отмены,
которые связаны с отрицательными проявлениями раздражения центральной нервной
системы.
Табачный дым наносит вред не только тем, кто курит, но также и другим людям,
которые, находясь рядом, его вдыхают, т.е. являются пассивными курильщиками.
Курением обусловлен высокий риск развития рака легкого, а также практически
всех органов человека, включая систему кроветворения (лейкемии).
Курение значительно снижает функцию репродуктивной системы, как женщин, так и
мужчин. У мужчин увеличивается риск развития импотенции.
Доказано, что отказ от курения в любом возрасте положительно влияет на
здоровье, поэтому, сегодня отличный день, чтобы бросить курить.