Профилактика гриппа и ОРВИ.

17 декабря 2019

      ОРВИ – это респираторные заболевания, имеющие исключительно вирусную природу. Основные вирусы, вызывающие ОРВИ – вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, энтеровирусы.  Грипп тоже вызывается вирусом.   Часто грипп и респираторные заболевания  начинаются похожими симптомами – температура, слабость, насморк, кашель. Грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения: бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д.  Особенно грипп опасен для лиц пожилого возраста, у которых с возрастом иммунитет ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск возникновения серьезных осложнений и обострений имеющихся заболеваний.    

 Несколько простых советов для родителей , которые   помогут  вовремя распознать грипп или ОРВИ и  начать правильное лечение у детей:

– Во-первых, если ребенок заболел, не отправляйте его в школу или детский сад.

– Помните, что температура при гриппе – защитный механизм. Снижать ее не рекомендуется, только когда она превысит 38 градусов, ориентируйтесь на состояние ребенка.

– Не занимайтесь самолечением. Для лечения гриппа есть препараты с доказанной эффективностью. Их назначает врач в первые часы заболевания.

– Не давайте аспирин (ацетилсалициловую кислоту), у детей это может вызвать синдром Рея – редкое, но тяжелое заболевание.

– Создайте комфортные условия (прохладный увлажненный воздух).

– Соблюдайте постельный режим, покой;

– Обеспечьте обильное питье (вода, сок, компот, морс, чай с лимоном, сахаром).

Важно научить детей соблюдать простые правила профилактики личным примером: часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд, кашлять и чихать в салфетку или в локтевой сгиб руки, носить маску.

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо употреблять в  пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином С, чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводить на свежем воздухе, сократить число посещений мест большого скопления людей, пользоваться средствами индивидуальной защиты, соблюдать правила личной гигиены, в том числе:
- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
Из средств индивидуальной защиты стоит отдельным пунктом выделить маски, способные в период эпидемии создать   значительную преграду для распространяющегося вируса.


Назад к списку
 Поиск: