БЕЗОПАСНЫЙ НОВЫЙ ГОД!
Берегите себя во время Новогодних праздников от обморожения и переохлаждения!
Для территории Бурятия характерен резко континентальный климат с большими годовыми и суточными колебаниями температуры воздуха и с неравномерными распределением атмосферных осадков по сезонам года.
Средняя температура воздуха зимой, в декабре – феврале 30 – 40 градусов ниже нуля.
Нынче наступившая зима снежная, и температура воздуха морозная и холодная, и надо стоит вспомнить, как избежать переохлаждения и обморожения.
Помните основные правила, которые помогут вам избежать таких явлений, как переохлаждение и обморожение:
1. Одевайтесь как «капуста» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
2. Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;
3. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
4. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
5. Пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за Вашими;
6. Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
7. Не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук;
8. В обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные;
9. Не ходите в морозную погоду по улице голодным и уставшим;
10. Нельзя гулять на морозе после травм и кровопотерь;
11. Не носите тяжелых предметов (сумок, корзин), которые сдавливают сосуды рук, это способствует замерзанию;
12. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
13. Не носите на морозе металлические (в том числе золотых, серебряных) украшения
14. Не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей — они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения.
15. НЕ злоупотребляйте спиртными напитками.
Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д.
Если пустите на самотек, то отморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
Будьте внимательны и берегите своё здоровье!