Прежде чем идти в магазин за зубной пастой, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Он обязательно укажем вам на проблемы, которые могут возникнуть у вас.
Рекомендации врачей:
1. Внимательно изучите этикетку.
Некоторые зубные пасты указаны для применения только взрослых людей. Обратите внимание на состав зубной пасты. Большая часть зубных паст содержат ароматизаторы, подсластители и другие химические ингредиенты.
2.Наличие фтора. Фтор считается важным компонентом для стоматологов. Зубная паста, обогащенная фтором, весьма полезна для тех, кто склонен к сухости во рту. Рекомендуемое содержание фторида составляет 500 мг для детей в возрасте 3 лет, 1000 мг для детей 3-6 лет и 1450 мг для людей от 6 и старше.
3. Избегайте отбеливающие пасты, если у вас чувствительные зубы.
Как уже было сказано выше, отбеливающие зубные пасты подходит для тех, у кого потемневшая и крепкая не поврежденная эмаль.
4. Ищите одобрение стоматологической ассоциации России (СтАр).
5.На многих зубных пастах есть знак (С Ad). Это означает, что зубная паста с такой печатью гарантированно соответствует строгим требованиям Российской стоматологической ассоциации. Однако участие в программе носит строго добровольный характер, и многие хорошие марки зубных паст не имеют печати. Поэтому вы не должны использовать знак СтАр в качестве единственного критерия для выбора зубной пасты.
6. Не все зубные пасты подходит для всех людей.
Все люди индивидуальные, поэтому вы можете почувствовать, что некоторые зубные пасты не дают вам ту чистоту и свежее дыхание, которое хотелось бы вам получить. Если вы испытываете те или иные симптомы, попробуйте поменять марку или тип зубной пасты. Но если симптомы продолжаются или появились аллергические реакции, немедленно обратитесь к врачу.
7.Избегайте сильно сладкую зубную пасту.Чересчур большой избыток сахара может спровоцировать разрушение зубов, а также и другие проблемы со здоровьем. Особенно высокое содержание сахара наблюдается в детских зубных пастах.
По классификации пасты бывают:
-гигиенические- используются для очищения зубов, придают блеск, освежают полость рта.
-лечебно-профилактические- имеют в составе различные биологические добавки, используемые для разных целей. Например:
-противокариозные пасты-содержат в своем составе соединения фтора, кальция и фосфора
-солевые пасты, содержащие разные соли и минералы, улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ в пародонте и слизистой оболочке полости рта.
Свойства зубных паст: абразивность, состав, консистенция и вкус.
Абразивность:
степень интенсивности воздействия на эмаль. Она зависит не только от количества частиц, но и от их размера. Чем крупнее частицы, тем сильнее абразивность.
Количество и размер частиц формируют индекс абразивности- RDA.
· Низкоабразивные пасты (20-50 RDA)- для чувствительных зубов и десен
· Умеренно абразивные пасты (RDA 50-80)- для нормальных зубов
· Пасты с RDA 80-110 оказывают легкий осветляющий эффект, каждый день пользоваться нежелательно.
· Пасты с RDA > 120- интенсивное осветление. Не рекомендуется при повышенной чувствительности и хрупкости зубов.
Консистенция: важно, чтобы паста равномерно выдавливалась из тюбика.
Вкус и запах: При использовании паста не должна вызывать неприятные ощущения.
Состав:
1. Вода
2. Абразивные вещества (диоксид кремния, карбонат кальция)
3. Пенообразующие вещества (лаурилсульфат и лаурилсульфат натрия).
4. Увлажнители (глицерин, пропиленгликоль)
5. Связующие вещества ( альгинат натрия, декстран, пектин)
6. Консерванты (сорбат калия, бензоат натрия)
7. Ароматизаторы (мята, ментол, лаванда)
8. Красители, подсластители ( ксилит, сахарин)
9. Лечебно-профилактические добавки (кальций, фтор)
Фтор оказывает мощное противокариозное действие. Укрепляет эмаль, уничтожает бактерии, препятствует образованию налета. На каждой зубной пасте должно быть написано содержание фтора.
До 3 лет – 200ppm
До 7 лет – до 500ppm
До 14 лет –до 1500 ppm
>14 лет -1500-2000ppm
Нежелательно использовать фторидсодержащие пасты людям, проживающим в районах с повышенным содержанием фтора.
Кальций-основной элемент костной ткани. Также оказывает противокариозное действием.
Для восстановления эмали фтор и кальций одинаково важны, но сочетать их нельзя. Необходимо чередовать пасты с кальцием и фтором. Также нужно следить, чтобы в одной пасте не было соединений фтора и кальция одновременно.
Что в составе зубной пасты несет угрозу?
Ø Лаурилсульфат натрия –способствует образованию пены, содержится в большинстве паст, шампуней и стиральных порошков. Является химическим продуктом, произведенным из масла кокоса. Повышает восприимчивость десен к аллергенам, истончает эмаль.
Ø Фтор- избыток фтора может вызвать рост почечных камней, заболевания суставов, патологии костных тканей, развитию флюороза.
Ø Диоксид титана- обладает канцерогенным действием. Представляет собой продукт титановой промышленности. Применяется для отбеливающего эффекта.
Ø Триклозан- мощный антисептик. Уничтожает не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезную микрофлору полости рта.
Выводы:
· Выбирайте пасту в зависимости от состояния зубов и желательно вместе со стоматологом.
· Чередуйте разные пасты. Например, утром чистите зубы гигиенической пастой, а вечером пастой с лечебными травами.
· Следите, чтобы в составе пасты не было потенциально опасных веществ искусственного происхождения.
· Обращайте внимание на индекс абразивности зубной пасты. Нормой RDA для здоровых зубов считается показатель в пределах 50–80 единиц.
· Не нужно использовать интенсивно отбеливающие пасты на постоянной основе — они могут повредить эмаль.
Comments are closed.