Пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Хотя в нашей солнечной республике о защите кожи нужно помнить круглый год!
Польза и вред от солнца.
Солнечные лучи, главные природный источник витамина Д, который регулирует обмен кальция и фосфора. Но ультрафиолетовое излучение довольно агрессивно воздействует на кожу.
Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей – UVA и UVB. Первые провоцируют синтез свободных радикалов, и их воздействие ощущается впоследствии:
- фотостарение: изменение направления эластиновых и коллагеновых волокон, в результате которого кожа теряет упругость, появляются морщины;
- гиперчувствительность к солнцу, чаще называемая аллергией (покраснения, зуд, летний солнечный дерматит);
- нарушения пигментации (маска беременности, пигментные пятна);
- рак кожи.
Благодаря лучам UVB люди не только загорают, но и обгорают, появляется аллергия, может развиться рак кожи. Поэтому важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB лучей.
Но не все средства защищают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от UVB-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед UVA-лучами они бессильны.
Как читать этикетку правильно?
Единой маркировки от UVA-лучей нет. Чтобы выбрать действенное средство нужно уметь правильно читать этикетку.
SPF – cолнцезащитный фактор, который означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB – преграда для ультрафиолета типа В.
РРD – отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD – 42. Это свидетельствует о том, что в период, когда средство нанесено, барьер от УФ – лучей на 42 сильней, чем без него.
UVA – предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.
Многие сейчас пользуются косметическими средствами производства Кореи и Японии, нередко на этикетках мы видим аббревиатуру РА. PA – показатель, который используется производителями солнцезащитных средств именно в Корее и Японии для обозначения защиты от УФ – A лучей. PA+ обозначает минимальную защиту, PA++ – умеренную, PA+++ – сильную.
Правила пользования солнцезащитными средствами?
Любое средство, даже с самым максимальным SPF, эффективно не более 2 часов. После этого нужно наносить его повторно. Для отдыха на пляже нужно выбирать водостойкие средства. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи – самые жгучие. После купания нужно обтираться на сухо, так как оставшиеся на теле капли усиливают действие лучей.
Консистенция особого значения не имеет. Выбор большо: крем, флюид, масло, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой кожи подойдут более плотные, вязкие, густые текстуры, а для жирной – более легкие флюиды.
Многие кремы и масла начинают действовать только через 10-15 минут, поэтому не следует сразу выходить на солнце.
Берегите своё здоровье! Желаем ровного и безопасного загара!