Речь идет о следующих семи условиях: правильном питании, регулярных физических нагрузках, отказе от курения, а также поддержании нормального веса, артериального давления, уровней холестерина и глюкозы в крови.
Образ жизни, способствующий здоровью сердечно-сосудистой системы, позволяет почти вдвое снизить риск инсульта, даже если у вас есть к нему высокая генетическая предрасположенность.