Коррекция по снятию повышенной тревожности у детей можно осуществлять в разных направлениях, и способов достаточно много.
Отмечу лишь основные пути коррекционной работы. Обучение навыкам владения собой в сложных ситуациях (например, ролевые игры с помощью куклотерапии), снятие эмоционального и мышечного напряжения (техники работы с песком – песочная терапия, расслабляющий массаж, лепка из различных материалов типа глины, пластилина, пластилиновой массы, теста), повышение самооценки ребёнка (различные упражнения, в которых присутствует похвала ребёнка).
Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.
Еще один способ снятия излишней тревожности - раскрашивание лица специальными красками. Можно также устроить импровизированный маскарад, шоу. Для этого надо приготовить маски, костюмы или просто старую взрослую одежду. Участие в представлении поможет тревожным детям расслабиться. А если маски и костюмы будут изготовлены руками детей (конечно, с участием взрослых), игра принесет им еще больше удовольствия.
Подобные занятия можно рекомендовать не только детям и родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность педагога - ученикам и воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен позаботиться о себе.
