В Бичурском центре прошла неделя ответственного отношения к здоровью. Медицинская сестра Центра провела беседу «Основа ЗОЖ», обсудив с детьми: что же включает в себя ответственное отношение к своему здоровью, какие три кита находятся в основе здорового образа жизни. Особое внимание уделили мониторингу собственного здоровья и использованию продукции для самостоятельной заботы о здоровье. Ребятам были розданы информационные материалы (буклеты, листовки и т.д.) о соблюдении режима дня и отдыха, правильном питании, важности физических упражнений для здоровья.
В рамках данной недели воспитатели провели с детьми эстафету «спортивные забавы», о которой мы писали ранее. А также воспитательский час «Физическая активность в зависимости от состояния здоровья», на котором дети узнали, что физическая нагрузка полезна всем без исключения, в том числе и людям с ограниченными возможностями здоровья, но при выборе физических упражнений нужно опираться на состояние здоровья и возможности организма, начинать занятия нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузку, будь то бег, приседания или оздоровительная гимнастика.
Берегите себя, будьте здоровы!
#МСЗНРБ#Детисироты#Бичурскийцентр#НеделяОтветственногоОтношениЯкЗдоровью#ЗОЖ
