Ходьба босиком - это охлаждение ступней, что рефлекторно воздействует на слизистую оболочку носа, приводит к снижению ее температуры и может вызвать простуду. Поэтому казалось бы такую простую процедуру необходимо осуществлять постепенно, ежедневно увеличивая ее продолжительность. Для детей ходьба босиком по траве стала не только профилактической процедурой простуды и плоскостопия, но просто веселым времяпрепровождением!
"Хождение босиком как метод закаливания"
Соблюдение здорового образа жизни включает в себя такую процедуру как закаливание! Существуют разные виды закаливания. Наши младшие воспитанники на летнее время начали закаливание именно с хождения босиком, такого полезного и веселого метода.
Назад к списку