26 мая с воспитанниками Окинского центра Минсоцзащиты Бурятии проведено мероприятие по проблеме йодного дефицита. Ребята просмотрели видео, из которого узнали об основных последствиях недостатка йода, чем полезен йод и какие секреты скрывает этот микроэлемент. Также выяснили, что при недостатке йода в рационе нарушается работа щитовидной железы – человек становится вялым, усталым, все время мерзнет, у него плохое настроение. Кроме того, дефицит йода может вызвать задержку умственного развития. Чтобы организм получал достаточно йода, нужно есть бананы, яблоки, рыбу, креветки, морскую капусту и пить молоко. Также лучше заменить обыкновенную соль на йодированную. В заключение мероприятия воспитанники получили буклеты о содержании йода в тех или иных продуктах и признаках, связанных с йодной недостаточностью.