15 марта 2017

14.03.2017 года прошел  тренинг  по профилактике эмоционального выгорания педагогов и специалистов с целью формирования положительного эмоционального состояния, профилактике нервозов с помощью позитивного положительного опыта общения, обучения приемам саморегуляции, снятия эмоционального напряжения.  

Тренинг проходил в игровой форме при помощи упражнений участники устанавливали контакт между собой, стараясь поздороваться,  друг с другом,  коснувшись развернутыми локтями, по очереди придумывали и показывали особенности воображаемых своих  зверей. При помощи мимики передавали своими эмоции и чувства делились своими впечатлениями.  Рисовали портреты выгоревшего и благополучного педагога, рассказывали об получившихся образах. Работая в группах,  разрабатывали и записывали рекомендации, которые,  по их мнению,  помогут предупредить или преодолеть эмоциональное выгорание.

В ходе релаксации педагоги учились правильно расслабляться представлять образы в прочитанном  тексте  с  музыкальным сопровождением.

В заключении тренинга участникам предложено прощание при свече, где все присутствующие поблагодарила друг друга за работу,  одарили  приятными пожеланиями, которые они бы хотели услышать и дружно задули свечу.   

                                                                                                                      Педагог-психолог Телешева М.П.


Назад к списку
Поиск: