Тренинг " чаша жизни"

01 апреля 2021
31.03.21 года в учреждении с подростками был проведен психологический тренинг «Чаша жизни». С целью: познакомиться поближе друг с другом, узнать в чем заключается их смысл жизни, а так же какие цели поставили перед собой. Дать участникам тренинга навык распознания своего внутреннего «Я», следовать своей поставленной цели и мечте. Повысить самооценку, уверенность в себе, чувство собственного достоинства – как следствие овладения и применения навыка, полученного на тренинге.

         В тренинге «Чаша жизни» мы наглядно с помощью шариков, песка и стаканчика воды наполнили «сосуд жизни» до верху. Разделили жизнь на самые важные вещи нашей жизни- любовь, семья, друзья, счастье, здоровье, мечта, профессия, увлечения, а затем не столь важные вещи «блестящие» и «привлекательные» - это деньги, одежда, развлечения, и не забыли за ничего не значащие, но всё поглощающие, и наконец самые простые и примитивные потребности - это простые инстинкты: побольше поесть, побольше поспать, полениться, посплетничать, «посидеть» в интернете, т.е. на что мы тратим большую часть нашей жизни.

         Подростки проанализировали свое времяпровождение, свои цели и мечты. А также пришли к выводу, что не важно, насколько полна наша жизнь, в ней все равно есть место для родных людей и чего-то нового. 

         В завершении тренинга была проведена психологическая игра «Ток» и релаксация «Моя мечта» с применением цветного песка для лепки.   

 

психолог службы сопровождения

А.В. Лебедева

          

  


Назад к списку
Поиск: