Релаксация под звуки природы

27 октября 2021
Подросткам, прибывшим в наш центр из разных поселений, необходимо помочь адаптироваться к окружающей их обстановке, к новым людям, учителям и одноклассникам. Вновь прибывший ребенок в любом случае испытывает дискомфорт, внутреннее переживание. Мир начинает казаться им опасным и враждебным. Дети невольно впадают в состояние психоэмоционального возбуждения. Виной, которого является адаптационный стресс, возрастной кризис, педагогическая запущенность и сложившаяся жизненная ситуация. 

Мы знаем то, что отношения подростков со сверстниками служат своеобразной моделью их будущих социальных отношений с миром. Поэтому главной задачей специалистов центра является – дать ребенку ощущение собственной социальной силы, уверенности в себе и эмоционального равновесия, а главное ощутить то место, где он будет защищен и окружён заботой. 

После развивающих и познавательных занятий с воспитателем психолог под звуки природы проводит релаксационные игры: «Прогулка по лесу», «Прогулка под теплым дождем», «Мое заветное желание» и т.д.

Целью релаксационных игр является:

- снятие мышечного и психоэмоционального напряжения,

-создания эмоционального фона.

В расслабленном состоянии вслушиваясь в завораживающую, спокойную и приятную музыку и звуки природы дети представляют как они гуляют по лесу, мечтают и загадывают сокровенные желания.  После релаксации дети отмечают чувство свободы, бодрости, легкости в теле и голове, успокоение, равновесие и хорошее настроение.

Релаксация является одним из наших помощников, который помогает ребенку не только избавиться от накопившегося внутреннего негатива, плохого настроения, обид и сомнительных мыслей, а самое главное научиться радоваться жизни и быстро забывать неудачи!

 

Психолог службы сопровождения А.В. Лебедева


Назад к списку
Поиск: