Вдох - мы руки развели
И плывём как корабли.
Выдох - вместе с капитаном
Странствуем по разным странам.
Вдох - спешим за облаками,
Машем крыльями-руками.
Выдох - вот уже летим,
Руки в крылья обратим.
Успокоились немножко -
Вдох - закончилась дорожка,
Выдох встанем у порожка
И опять начнём играть,
День с улыбкою встречать.
Дыхательная гимнастика в детском возрасте направлена на
повышение общего жизненного тонуса ребенка и сопротивляемости, закаленности и
устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы.
При составлении комплексов дыхательной гимнастики необходимо учитывать:
эффективность каждого упражнения для закаливания и оздоровления детей в
условиях дошкольного учреждения; доступную степень сложности упражнений для
детей разного возраста; степень влияния упражнений на укрепление дыхательной
мускулатуры.
Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики и
повторно на прогулке, на физкультурных занятиях, а также включаться в комплексы
гимнастики после дневного сна. Дыхательная гимнастика в центре для самых
маленьких проводится в игровой форме, что очень нравится нашим детям.
Шадрина.Ю.А.
#Подведомственное МСЗН
ГБУСО "Закаменский СРЦН"