С 8 по 14 апреля проходит Неделя подсчёта калорий.

Баланс энергии – главный принцип здорового питания. Масса тела постоянная, когда поступающая энергия равна расходу энергии.

Калорийность продуктов животного происхождения зависит от содержания в них жира. Фрукты и вощи – низкокалорийные продукты, Крупы, мучные изделия – среднекалорийные продукты. А вот самая калорийная пища – растительные масла, животные жиры, орехи, семечки.

Подробнее о калорийности продуктов читайте в наших карточках.

Пресс-служба ГБУЗ «Закаменская ЦРБ»

vk.com/crbzakam

t.me/GBYZzakamenskayaCRB

#медики03
#закаменскаяцрб
#минздравРеспубликиБурятия
#здоровье03
#МинздравБурятии
#Бурятияздоровыйкрай