Накануне Дарима Валерьевна Будаева провела лекцию в Закаменской СКОШИ.
Тема посвящена неделе здорового образа жизни среди детей. ЗОЖ для детей – это один из главных факторов физического и нравственного развития ребёнка, его гармоничного существования в обществе.
Приучая к здоровому образу жизни детей, мы помогаем им прожить долгую и счастливую жизнь, полную ярких и позитивных моментов. Активный образ жизни – это необязательно только занятия спортом. Двигательную активность можно обеспечить на прогулке, играть в подвижные игры, на горках и турникетах, с друзьями кататься на велосипеде, роликах, самокате, коньках. Совместная зарядка, прогулка в лес, соревнования, позволят укрепить семью и установить близкий контакт между младшими и старшими братьями и сестрами.
Спорт – это источник крепкого здоровья и правильного развития ребёнка. Занятия положительно влияют и на физическое и на эмоциональное состояние. Физкультура делает ребёнка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов.
Спорт помогает контролировать вес ребёнка и сжигать лишние калории. Поскольку, «сидячий» образ жизни и несбалансированное питание, не хорошо влияют на детский организм.
Желательно, чтобы ещё сами родители занимались спортом и были главным примером для своих детей!
Берегите себя и своих близких!
Пресс-служба ГБУЗ «Закаменская ЦРБ»
vk.com/crbzakam t.me/GBYZzakamenskayaCRB
#медики03 #закаменскаяцрб #минздравРеспубликиБурятия #здоровье03 #МинздравБурятии #командамедиковБурятии #житьиработатьвБурятии #все03ЦРББурятии #Госпаблики03
Тема посвящена неделе здорового образа жизни среди детей. ЗОЖ для детей – это один из главных факторов физического и нравственного развития ребёнка, его гармоничного существования в обществе.
Приучая к здоровому образу жизни детей, мы помогаем им прожить долгую и счастливую жизнь, полную ярких и позитивных моментов. Активный образ жизни – это необязательно только занятия спортом. Двигательную активность можно обеспечить на прогулке, играть в подвижные игры, на горках и турникетах, с друзьями кататься на велосипеде, роликах, самокате, коньках. Совместная зарядка, прогулка в лес, соревнования, позволят укрепить семью и установить близкий контакт между младшими и старшими братьями и сестрами.
Спорт – это источник крепкого здоровья и правильного развития ребёнка. Занятия положительно влияют и на физическое и на эмоциональное состояние. Физкультура делает ребёнка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов.
Спорт помогает контролировать вес ребёнка и сжигать лишние калории. Поскольку, «сидячий» образ жизни и несбалансированное питание, не хорошо влияют на детский организм.
Желательно, чтобы ещё сами родители занимались спортом и были главным примером для своих детей!
Берегите себя и своих близких!
Пресс-служба ГБУЗ «Закаменская ЦРБ»
vk.com/crbzakam t.me/GBYZzakamenskayaCRB
#медики03 #закаменскаяцрб #минздравРеспубликиБурятия #здоровье03 #МинздравБурятии #командамедиковБурятии #житьиработатьвБурятии #все03ЦРББурятии #Госпаблики03
