Рак молочной железы это злокачественная опухоль, являющаяся второй по распространенности среди всех онкологических патологий, и первой – среди раковых новообразований у пациентов женского пола.
В ГБУЗ «Еравнинская ЦРБ» с начала 2024 года выявлено 2 случая заболеваемости раком молочной железы, оба случая выявлены на ранних, в 1-2 стадиях. Умерла 1 женщина 45 лет с раком молочной железы, у которой диагноз рака молочной железы был выставлен в 2023 году в запущенной, 4 стадии. Причиной смерти от рака молочной железы чаще всего служит позднее обращение, так же как и нашей землячки.
Как показывает мировая статистика, если обнаружить рак молочной на первой стадии, то в 98% случаев при соответствующем лечении можно полностью избавиться от заболевания. Если узнать о злокачественной опухоли молочной железы на второй стадии, то возможность вылечиться составляет 93%.
Первичная профилактика рака молочной железы
Цель первичной профилактики рака грудных желез –
недопущение развития болезни. Она включает в себя повышение общей устойчивости
организма и его сопротивляемости различным заболеваниям, исключение или
минимизацию факторов риска, на которые может повлиять женщина, а также
ежемесячное самообследование груди.
1. Общее оздоровление организма
Рак груди не имеет доказанной связи с питанием, однако, согласно некоторым исследованиям, уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых культур снизили частоту развития инвазивного РМЖ в исследуемой группе женщин. Поэтому для профилактики рака молочных желез рекомендуется употреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в сутки, хлеб из муки грубого помола.
2. Снижение факторов риска развития рака молочной железы:
|
Нарушение гормонального фона вследствие абортов |
Подбор контрацептивов согласно рекомендациям врача-гинеколога |
|
Поздние роды |
Планирование беременности и родов |
|
Отказ от кормления ребенка грудью |
Грудное вскармливание минимум до 6 месяцев при отсутствии противопоказаний |
|
Хронические заболевания органов женской половой сферы |
Своевременная диагностика и лечение болезней |
|
Травмы груди |
Бережное отношение, предупреждение травм, ударов области молочных желез, использование нижнего белья по размеру, специального белья для занятий спортом |
|
Лишний вес, низкая физическая активность |
Коррекция питания (минимизация употребления высококалорийных, рафинированных продуктов, полуфабрикатов, животных жиров), поддержание в норме индекса массы тела (ИМТ), регулярная посильная физическая активность |
|
Употребление спиртных напитков |
Исключить или минимизировать употребление алкоголя |
3. Самообследование молочных желез
Самообследование груди играет важную роль в профилактике рака. По некоторым данным, около половины обращений к врачу с последующей диагностикой РМЖ связаны с обнаружением пациенткой подозрительного уплотнения во время самостоятельного осмотра груди. Самообследование необходимо проводить всем женщинам, начиная с 18-20 лет, ежемесячно, в первые несколько дней после окончания менструации.
Вторичная профилактика рака молочной железыК методам вторичной профилактики РМЖ относятся диспансерное наблюдение и скрининг. Эти мероприятия помогают выявить злокачественные опухоли груди на ранних стадиях, до появления первых клинических симптомов.
В целях вторичной профилактики показаны:
- диспансерное наблюдение у врача-гинеколога – всем женщинам 2 раза в год;
- маммография:
- в возрасте от 35 до 40 лет – при необходимости по назначению врача,
- ежегодно с 35 лет – при отягощенной наследственности.
- от 40 до 50 лет – с профилактической целью 1 раз в 2 года, при имеющихся факторах риска – ежегодно,
- старше 50 лет – ежегодно.
- УЗИ молочных желез – по показаниям женщинам в возрасте до 40 лет, во время беременности и лактации;
Согласно статистическим данным, раннее начало профилактических мероприятий (в период активной половой жизни и деторождения) позволяет снизить риск РМЖ на 50 %, а если они начаты в детском и подростковом возрасте (контроль массы тела, правильное питание и физическая активность, недопущение вредных привычек) – на 68 %.