Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни!"
Сотрудники Территориального фонда ОМС Республики Бурятия приняли участие в акции, посвященной Всемирному дню здоровья «10 000 шагов к активному долголетию», целью которого является повышение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году.
Мероприятие прошло в живописном месте в парке «Юбилейном», свежий воздух, хорошее настроение и двигательная активность в конце рабочей недели!
Отсутствие движения и сидячий образ жизни приводят к различным проблемам со здоровьем, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и снижение общей работоспособности. Поэтому сотрудники Фонда рекомендуют заниматься спортом и физическими упражнениями не менее 3-4 раз в неделю.
Ведите здоровый образ жизни, проходите диспансеризацию и будьте здоровы!
