В Территориальном фонде обязательного медицинского страхования (ТФОМС) Республики Бурятия успешно завершился масштабный проект «Наше здоровье в наших руках», реализованный при активной поддержке Центра общественного здоровья и медицинской профилактики РБ им. В,Р, Бояновой в рамках федеральной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте».
Программа, длившаяся восемь недель, представляла собой комплекс мероприятий, направленных на повышение уровня здоровья и благополучия сотрудников Фонда.Уникальность проекта заключалась в его комплексном подходе, охватившем различные аспекты здорового образа жизни.
Программа началась с цикла лекций, проведённых ведущими специалистами. Врач по медицинской профилактике Манханова Н.Н.подробно осветила вопросы профилактики артериальной гипертонии, предоставив слушателям ценную информацию о факторах риска, методах диагностики и стратегиях управления этим распространенным заболеванием.
Врач-диетолог Доржиева Л.Ц. провела занятия, посвященные эффективным и безопасным методам снижения веса, развенчала популярные мифы и предложив практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона и выбору физической активности.
Особое внимание было уделено исторической памяти Касаткина О.В. заведующая библиотекой прочитала лекцию, посвященную Дню Победы, в контексте значения здоровья и благополучия для полноценной жизни.
Лекция Булыгиной Л.Н., посвящённая диспансеризации, подробно разъяснила важность своевременного обследования для раннего выявления и профилактики различных заболеваний. Практическая ценность этой лекции была дополнена организацией выездной плановой диспансеризации прямо на рабочем месте сотрудниками ТФОМС Республики Бурятия, что значительны облегчило участие в профилактическом обследовании.
Психологический аспект здоровья также не был упущен из виду. Доржиева Д.Н. провела тренинг, посвящённый профилактике синдрома эмоционального выгорания, предоставив сотрудникам Фонда практические инструменты для управления стрессом и поддержания эмоционального равновесия.
Практическое занятие «Здоровье как искусство», проведенное Корсун Е.В., помогло участникам проекта осознать взаимосвязь между физическим и эмоциональным благополучием, научиться ценить свой организм и находить гармонию в повседневной жизни.
В рамках проекта был запущен увлекательный челлендж «10 000 шагов», стимулирующий физическую активность и командное взаимодействие. По итогам челленджа победители были награждены заслуженными дипломами, что еще раз подчеркнуло важность регулярной физической активности для поддержания здоровья.
Программа охватила и вопросы эстетики и внешнего вида, напрямую влияющие на самооценку и общее состояние человека. Мастер-класс по стилю, проведенный Лархаевой Е.М., помог сотрудникам Фонда подобрать свой гармоничный образ, учитывая особенности фигуры и цветотипа. Дугарова А.Р. провела мастер-класс по визажу, рассказав о правилах ухода за кожей и правильного нанесения косметики, акцентируя внимание на использовании качественной и безопасной продукции.
В заключение,Территориальный фонд ОМС Республики Бурятия выражает глубокую благодарность Центру здоровья за предоставленную уникальную возможность по укреплению здоровья сотрудников в комфортной и доступной форме, непосредственно на рабочем месте, без отрыва от производственной деятельности.
Проект "Наше здоровье в наших руках" доказал свою эффективность и стал отличным примером комплексного подхода к профилактике заболеваний и сохранению здоровья на рабочем месте!