️ Йододефицит и здоровье эндокринной системы: что важно знать
Эндокринная система играет ключевую роль в поддержании общего здоровья и нормального функционирования организма. Она регулирует обмен веществ, рост, развитие и уровень энергии.
Особое значение в этой сложной системе имеет щитовидная железа, для нормальной работы которой крайне важен йод. Йододефицит приводит к усталости, слабости, ухудшению памяти и набору веса.
Организм человека не синтезирует йод и чтобы поддерживать здоровое функционирование щитовидной железы и всего организма, необходимо ежедневно включать продукты богатые йодом, а также периодически принимать препараты, содержащие йод в профилактической дозе. Подробнее в карточках
*18 мая стартовала Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
