Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) пройдет с 20 по 26 июля

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. Повреждения в нервной системе содействуют возникновению более 500 заболеваний.

Важно помнить, что при возникновении даже небольших когнитивных расстройств необходимо обратиться за консультацией к специалисту, а также внимательно следить за своим уровнем глюкозы, холестерина, артериальным давлением и ритмом сердца, поскольку работа мозга напрямую связана с качеством проходимости сосудов.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Помните, здоровье мозга — это залог сохранения качества жизни и путь к здоровому и активному долголетию!