Неделя профилактики рака лёгких

Со 2 по 8 ноября 2026 года в России пройдёт Неделя профилактики рака лёгких. Это напоминание о том, что забота о дыхательной системе — основа активного долголетия.

Рак лёгких — одно из самых распространённых онкозаболеваний, и профилактика здесь спасает жизни. Главное: не нужно бояться темы — нужно знать факты и простые шаги, которые реально снижают риски.

Главные факторы риска:

Курение — это причина примерно 85–90 % случаев. Сюда же относятся вейпы и кальяны: они не «безопасная альтернатива».
Пассивное курение — вдыхание чужого дыма тоже серьёзно вредит лёгким.
Вредные условия труда — асбест, радон, дизельные выхлопы, некоторые химикаты.
Загрязнение воздуха в городе и дома (пыль, плесень, плохая вентиляция).

Как защитить себя:

Полный отказ от табака — самый сильный вклад в профилактику.
Регулярные профосмотры и диспансеризация: флюорография, а при наличии факторов риска — по назначению врача КТ.
Проветривание и влажная уборка дома, контроль влажности (чтобы не было плесени).
Физическая активность: ходьба, плавание, зарядка — они улучшают работу лёгких.
Своевременное лечение болезней дыхательных путей, чтобы не было хронизации.

Берегите свое здоровье!

#Минсоцзащиты03
#Дети03